Startsida / Inlägg

Dagens inspiration: uppfattning

av dflex

Allt du vill ha finns på andra sidan av fruktan
En del säger att det är enkelt att komma i god fysisk form: det är bara att ät mindre, träna mer.

Men om det nu vore så enkelt, varför måste så många av oss kämpa för att åstadkomma det? Varför kämpar en del av oss mot problem med vår kroppsbild, ätstörningar, dåligt självförtroende och andra utmaningar?

Det beror på att vi människor är komplicerade. Faktum är, att under mina 46 år har jag aldrig träffat en person som var helt okomplicerad.

Våra komplikationer ligger ofta i hur vi uppfattar saker och ting. Hur vi ser oss själva och vår omvärld.

Dessa tankar styr vad vi tror på och de kommer att avgöra om du ska vinna eller förlora varje strid du ställs inför.

Våra tankar har makt. På gott och ont blir vi vad vi tror på.

Det är däför jag delar mina tänkespråk med er. På sista tiden har de handlat om fruktan, rädsla, och hur man kan lära sig att förstå den och respektera den, så att den kan tjäna dig.

Tänkespråk stärker sinnet. Jag har sagt det tidigare och jag säger det igen: det finns ingenting så kraftfullt som ett förändrat sinnelag.

Så, från och med idag: inga undflykter, inget självbedrägeri – inga ursäkter.

Vi ses på gymmet!

Dflex@Instagram facebook twitter bird bloglovin google+

Kommentarer

Skärmavbild 2014-06-18 kl. 09.38.36

  • Tjänstgörande redaktör: Victor Lindbom
  • Chefredaktör, ansvarig utgivare och VD: Jan Helin
  • Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin
  • Sajtchef: Lena Widman
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: http://support.aftonbladet.se/
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB