Lite mer insida än utsida

Skrivet den 9 april 2013 , klockan 21:05 | av Hannah Widell
Bild 2013-04-09 kl. 21.01 #2 Erika: Om du inte vill att folk ska kommentera ditt utseende kanske du ska sluta lägga upp bilder på dig själv? Lägger man upp nåt som bara handlar om sitt utseende så är det väl självklart att man får räkna med kommentarer om det? Och om du berättar allt om din träning så är det … Läs mer »
KATEGORIER Hälsa, Komma i form 2013, Kroppsligt!, Skönhet, Träning| Inlägget har 21 kommentarer

Tjohoooo!

Skrivet den 13 februari 2013 , klockan 21:30 | av Hannah Widell
Dag 3/Vecka 4 Den hårda träningen börjar ge resultat! Först tränade vi hårdare än någonsin och sen chockade min PT mig med att ha ett sprojlansch nytt mätinstrument med sig. Svettig och frustande ställde jag mig på mätarn/vågen eller vad man ska kalla den och vet ni vad, jo, jag har på tre veckor och … Läs mer »
KATEGORIER Komma i form 2013, Träning, Vecka 4| Inlägget har 17 kommentarer

Lika bra att passa på

Skrivet den 11 februari 2013 , klockan 20:24 | av Hannah Widell
Dag 1/Vecka 4 Jag har en ny tanke jag tänkte testa med er. Jag tänker så här. Just nu är ju allt grått och kallt. Alla är typ sjuka. Februari är något av en passage. Då kan man ju lika bra göra nyttiga saker som att träna stenhårt, äta bra och verkligen försöka borra in … Läs mer »
KATEGORIER Komma i form 2013, Träning, Vecka 4| Inlägget har 11 kommentarer

Söndag…

Skrivet den 3 februari 2013 , klockan 21:13 | av Hannah Widell
bild[2] Jag vill att det ska vara söndag i morgon med. Jag vill inte träna klockan 09.00 i morgon bitti. Jag är lite lätt bakis och skulle helst av allt på jordklotet vilja äta en hel Ben and Jerry-bytta. MEN JAG GÖR INTE DET. Jag är bara lite sur här i soffan. Framförallt är jag inte … Läs mer »
KATEGORIER Bröllop, Träning, Vecka 2| Inlägget har 9 kommentarer

Dagens träning

Skrivet den 30 januari 2013 , klockan 20:59 | av Hannah Widell
Dag 3/Vecka 2 I dag skulle jag direkt efter träningen på pressträff för vår kokbok. Min svåraste praktiska utmaning hittills. Mycket av det praktiska har varit mina bromsklossar tidigare. Som dagen såg ut i dag hade jag ju lätt prioriterat att ha koll på läget inför framträdandet på Norstedts och varit välsminkad och allt man … Läs mer »
KATEGORIER Komma i form 2013, Träning, Vecka 2| Inlägget har 8 kommentarer

Att flytta positionerna

Skrivet den 29 januari 2013 , klockan 14:33 | av Hannah Widell
Bild 2013-01-29 kl. 14.16 Dag2/Vecka 2 För en och en halv vecka sen var jag en soffpotatis som tog en powerwalk då och då. Jag hade lite träningskläder jag samlat på mig under årens lopp. Ett par gamla gravidmjukisbyxor som jag hasade omkring i till och från gymmet. Jag har aldrig haft en tanke om att det inte räcker … Läs mer »
KATEGORIER Komma i form 2013, Träning, Vecka 2| Inlägget har 14 kommentarer

Träning Vecka 2!

Skrivet den 28 januari 2013 , klockan 12:30 | av Hannah Widell
Dag1/vecka 2 Summering vecka 1: Gick mycket bättre än vad jag kunde önska mig. Jag hade som vanligt föreställt mig det värsta och då hamnar man ju alltid på plus! Har fortsatt helgen i samma matanda. Jag har gått en långprommis varje dag (order från min PT) och allt känns verkligen toppen. Kände mig lite … Läs mer »
KATEGORIER Hälsa, Komma i form 2013, Träning| Inlägget har 6 kommentarer

Dag 4/Vecka 1

Skrivet den 24 januari 2013 , klockan 11:22 | av Hannah Widell
bild[3] Faktum är att jag inte har så mycket träningsvärk som jag trodde att jag skulle ha. Faktum är också att jag aldrig hade tränat så hårt i går om jag inte hade haft min tränare Cai vid min sida. Faktum är också att jag är väldigt nöjd med mig själv över att ha verkligen ha … Läs mer »
KATEGORIER Hälsa, Komma i form 2013, Träning| Inlägget har 8 kommentarer

Dag 3/Vecka 1

Skrivet den 23 januari 2013 , klockan 21:35 | av Hannah Widell
Mina riktigt jobbiga träningspass är över för denna vecka. Jag tror knappt att det är sant att jag har klarat dem. Ni vet när det blixtrar framför ögonen och man tror på riktigt att man kanske kommer att svimma. Men jag har överlevt och under de kommande dagarna blir det powerwalks. Måndag är det dags … Läs mer »
KATEGORIER Hälsa, Komma i form 2013, Träning| Inlägget har 3 kommentarer

Jag dör!

Skrivet den 22 januari 2013 , klockan 11:16 | av Hannah Widell
Image Dag 2/vecka 1 Då har jag då kört mitt andra träningspass. Jag skojar inte om jag säger att jag höll på att dö. Vi kan väl bara enas om att det första som jag så kaxigt genomförde hanska lätt bara var en försmak på vad som skulle komma. Han liksom kände lite på vad jag … Läs mer »
KATEGORIER Komma i form 2013, Mat, Träning, Vecka 1| Inlägget har 16 kommentarer