Startsida / Inlägg

Snabba matlådan

av Maria
DSC_0472-2 Fotor061492026 DSC_0491

 

I min matlåda hittar ni en quinoacouscous som är en fantastiskt quick fix när det är som mest bråttom. Mättande? Ja. Smakrik? Ja. Tummen upp!

Du behöver:

1 dl guinoa

1 liten morot

0,5 dl edamamebönor

0,5 dl ärtor

2 msk ekologisk pesto

Krydda med himalayasalt och curry

1 msk soja

Gör så här:

Börja med att koka quinoa.

Undertiden hacka alla grönsaker och stek det i kokosolja/olja.

När quinoan är färdigkokt, häll ut vattnet. Blanda i med grönsakerna.

Krydda, smak och sen är den redo för matlådan.

 

 

  • Tjänstgörande redaktörer: Sandra Christensen, Alex Rodriguez och Mattias Kling
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB