Startsida / Inlägg

Hitta lugnet i julstressen

av Tina Löfström

Meditation har visat sig göra underverk för stressnivåerna. Här har jag hittat en 10 minuters guidad meditation på svenska, som hjälper dig att komma ner i varv och finna lugn.

 

Lycka till!
Tina Löfström

Kommentarer

  • Tjänstgörande redaktörer: Victor Lindbom och Karolina Strömbäck Horney
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Sofia Olsson Olsén
  • Redaktionschef: Håkan Andreasson
  • Sajtchef: Andreas Aspegren
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB