Använder ni spirulina? Glöm inte denna super alg… Det är lättast att slänga ner den i smoothien eller mixa ner i rawbollar.

Om du är vegetarian ska du verkligen konsumera spirulina – det innehåller B12! Jag håller mina nivåer uppe med spirulina. Ca. 3-5 gram räcker per dag. Spirulina innehåller även betakaroten vilket omvandlas till vitamin A som behövs för bland annat ögonen, hyn, och tänderna.

”Spirulina is perhaps the most nutritious food source known to humans and has been used all over the world for centuries for both its nutritional density and its medicinal qualities” – Natural News

Det är även bra mot arsenikförgiftning… och detoxar kroppen överhuvudtaget.