Blogginlägg från On your mind med Anna
Hej hej!
Att träna mycket innebär ju också att man måste duscha mycket, men att tvätta håret varje dag är ju inte så bra…
Med torrschampo har du löst det problemet och jag tycker lätt att det bästa är Proffs torrschampo som du köper på självaste H&M! Endast 49,50!
Har provat en del andra men detta är min favorit!
Kram
Hej!
På da Matteo hittar du den godaste (och tyvärr kanske dyraste) surdegsmackan i Göteborg! Har precis avnjutit en till frukost.
Finns da Matteo i Stockholm också? Borde finnas då Göteborg ligger typ 1 år efter med allt:-)
Kram Annika
Denna framsida syntes när jag var borta i Portugal! Det händer saker när man inte är hemma:-) haha!
Om du vill undvika de snabba kolhydraterna i potatismos så kan jag tipsa dig om att istället göra mos av blomkål!
Riv små buketter av ett blomkålshuvud och koka tills de blir mjuka. Vispa tillsammans med mjölk eller grädde till önskad konsistens. Salta efter behag.
Voila!
/Annika
Just nu är jag hooked på espresso -snabbt, enkelt och en grym energikick!
Enligt näringsfysiologen Fredrik Paulun är de som dricker kaffe lyckligare än de som inte gör det! Risken för att bli deprimerad är dessutom mindre för de som dricker kaffe eftersom serotonin ( som bla gör oss lyckliga) frisätts i kroppen när vi dricker kaffe!
Idag behöver jag den dessutom extra mycket då jag ska traggla ny Sh’bam koreografi…kul men jobbigt!
Kram!
Laddar upp med kågkolhydratsbröd i frysen. Perfekt som mellan- eller kvällsmål! Receptet hittar du HÄR
Kram
Hej på er!
Igår kväll blev det några sådana här bitar efter middagen – 70% choklad med kokos!
Men även om 70% choklad är ok då och då så kändes just denna lite FÖR god…jag blev liksom sugen på mer och mer, vilket jag annars inte brukar bli av 70% choklad. Vissa av dessa smaksatta sorter har karameliserade bitar i sig, men det hade inte denna. Det måste vara något skumt:-) haha!
Kram Annika
I’m back on track! Här kommer ett välförtjänt recept på en Low carb lasagne. Istället för att använda lasagneplattor har jag hyvlat zucchini. Smakar mums!
Lasagne till en ugnsform:
1000g köttfärs
1 pkt krossade tomater med vitlök
Örtsalt
1 zucchini
Chèvreost mjuk
2 ägg
1 dl grädde
Sätt ugnen på 225 grader.
Bryn köttfärsen och häll i krossade tomater. Tillsätt örtsalt efter behag.
Hyvla breda skivor av en zucchini med en potatisskalare eller osthyvel.
Blanda ägg och grädde och rör om.
Varva ett lager köttfärs, ägg/grädde, zucchiniskivor och chèvreost 2 ggr.
Grädda i ca 20 min. Klart!
Kram Annika
…ikväll blev det lax, grillost och blomkålsris! Mmm…
Hej på er!
Ibland kan jag få ont i magen när jag äter feta mjölkprodukter som t.ex. turkisk yoghurt, grädde m.m.
Nu har jag däremot hittat en laktosfri turkisk yoghurt på Ica som fungerar alldeles utmärkt!
Turkisk yoghurt tillsammans med bär och nötter och kanske lite honung är ju ljuvligt gott..och nu kan jag äta det utan magont, bra va?!
Kram
RSS-flöde
Senaste kommentarer