Vänner!

Idag körde vi igång utomhusträningen i Gbg! Det var ett härligt och tappert gäng som kämpade med tabata-intervaller i näckrosdammen. Själv stod jag och peppade och visslade i visselpipan vid sidan av:-)

Det gjordes saxhopp, armhävningar, dips, airsquats m.m.
Jag tror och hoppas att de kommer ha träningsvärk imorgon..

Kram!