Ren mat

Skrivet den 19 maj 2013 , klockan 10:13 | av Annika Sjöö
Hej på er! Jag är verkligen en förespråkare av att varje individ ska hitta ett förhållningsssätt till mat som passar just den personen, ett förhållningssätt som passar just DIG! Jag har hittat mitt sätt, Paleo, men det tog mig ganska många år att inse vad just JAG mår bäst av! Att t.ex. min mage mår … Läs mer »
KATEGORIER hälsa, KostÄmnen || Inlägget har 2 kommentarer

En fantastisk nyhet!

Skrivet den 18 maj 2013 , klockan 19:38 | av Annika Sjöö
Så HÄR bra gick det för min vän Julia Fors i Göteborgsvarvet!!! Kram
KATEGORIER hälsaÄmnen | Kommentera och tyck till

Det var på tiden Göteborg!

Skrivet den 16 maj 2013 , klockan 18:57 | av Annika Sjöö
Äntligen har det öppnat en riktigt fräsch juice – och smoothiebar i Göteborg, Juice källan! Tog en sväng dit idag med Julia och testade lite olika juicer. Ett bra ställe att gå till om man t.ex vill ha ett fräscht mellanmål i farten! Kram Annika
KATEGORIER hälsa, Kost, mitt livÄmnen | Inlägget har 5 kommentarer

Hur snygg får man va då?!

Skrivet den 16 maj 2013 , klockan 07:16 | av Annika Sjöö
Heej! Det sägs att hon dansar med ”snygg-Erik”, men jag skulle nog vilja påstå att det är han som dansar med ”snygg-Sigrid”! I nya numret av Wellness kan ni läsa om Sigrid Bernson som förra året vann Let’s dance tillsammans med råtalangen Anton Hysén och som i år dansar med Erik Segerstedt. Dessutom kan ni … Läs mer »
KATEGORIER hälsa, Lite allmäntÄmnen | Inlägget har en kommentar

Paleoböcker!

Skrivet den 6 maj 2013 , klockan 09:01 | av Annika Sjöö
Hej hej! Här ser ni mina bästa Paleoböcker: It starts with food The Paleo solution Paleo bread Paleo desserts Paleo for beginners Paleoista Samtliga finner ni hos Adlibris eller Bokus! Kram Annika
KATEGORIER hälsa, ReceptÄmnen || Inlägget har 3 kommentarer

Energikick!

Skrivet den 5 maj 2013 , klockan 16:29 | av Annika Sjöö
Energikick! Till mina sköna deltagare på utbildningen då såklart:-) Kram
KATEGORIER hälsa, Kost, mitt livÄmnen | Inlägget har 6 kommentarer

Spännande dag!

Skrivet den 3 maj 2013 , klockan 17:21 | av Annika Sjöö
Hej hej! Denna dagen har varit mycket innehållsrik och nu sitter jag nöjd och tacksam på Bromma flygplats med ett glas rött! Föreläsningen flöt på bra hos Skatteverket och därefter var det dags för plåtning. Möttes av den härliga stylisten Mia som jag fullkomligt älskar! Känns alltid bra med en stylist som man arbetat med … Läs mer »
KATEGORIER hälsa, mitt livÄmnen || Inlägget har 6 kommentarer

Blåbärets fantastiska egenskaper!

Skrivet den 30 april 2013 , klockan 09:55 | av Annika Sjöö
Hej kära läsare! På senare tid har det skrivits och talats mycket om hur bra blåbär är för vår hälsa. Du visste kanske redan att blåbär räknas som ett ”superbär”? Blåbäret är otroligt rikt på antioxidanter och bl.a näringsfysiologen Fredrik Paulùn menar att ju mer färg ett bär/frukt/grönsak har ju mer antioxidanter innehåller det. En … Läs mer »
KATEGORIER hälsa, KostÄmnen | Inlägget har 2 kommentarer

Inspirationsdagarna 2013!

Skrivet den 27 april 2013 , klockan 18:58 | av Annika Sjöö
Hej! Jag kan stolt berätta att jag kommer vara en bland flera talare under inspirationsdagarna i Halmstad, Örebro, Stockholm och Malmö sista veckan i maj! Känns fantastiskt roligt och hedrande! Anmäl dig och dina vänner/kollegor HÄR! Kram
KATEGORIER hälsa, Kost, TräningÄmnen | Inlägget har 3 kommentarer

Superchoklad!

Skrivet den 26 april 2013 , klockan 07:50 | av Annika Sjöö
Orostad rå mörk kakao från Ecuador sötad med kokosnötsocker, smaksatt med gojibär från Kina Ja, denna utsökta ”superfood” choklad rik på antioxidanter är precis lika ljuvligt god som den låter! Våga inte missa den:-) Finns att köpa på Ekostore i Göteborg. Kram
KATEGORIER hälsa, KostÄmnen || Kommentera och tyck till