Fräscha sommarlinnen!

Skrivet den 17 maj 2013 , klockan 10:17 | av Annika Sjöö
Hej vänner! Vilket underbart väder! Man blir ju bara sååå lycklig (och shoppingsugen)! Kolla in dessa fräscha sommarlinnen till träning eller bara att vara snygg i:-) Jag älskar att slänga på mig mina favorit jeansshorts tillsammans med ett snyggt och gärna färgstarkt linne. Det är sommar för mig! Och att sitta på baksidan med en kopp kaffe … Läs mer »
KATEGORIER mitt liv, TräningÄmnen | Kommentera och tyck till

Det var på tiden Göteborg!

Skrivet den 16 maj 2013 , klockan 18:57 | av Annika Sjöö
Äntligen har det öppnat en riktigt fräsch juice – och smoothiebar i Göteborg, Juice källan! Tog en sväng dit idag med Julia och testade lite olika juicer. Ett bra ställe att gå till om man t.ex vill ha ett fräscht mellanmål i farten! Kram Annika
KATEGORIER hälsa, Kost, mitt livÄmnen | Inlägget har 3 kommentarer

Mail som berörde…

Skrivet den 16 maj 2013 , klockan 12:08 | av Annika Sjöö
Hej! Ibland kan jag inte riktigt inse att JAG faktiskt gör skillnad i andra människors liv. Jag skriver ju den här bloggen för att jag älskar det! Men det gör mig väldigt stolt och glad och rörd. Häromdagen fick jag ett mail från en läsare som jag skulle vilja dela med mig av: ”Hej Annika!  … Läs mer »
KATEGORIER Inre hälsa, mitt liv| Inlägget har 2 kommentarer

Super Saturday 2013!

Skrivet den 15 maj 2013 , klockan 15:20 | av Annika Sjöö
Du kan nu boka dig till årets största träningsevent HÄR! Träna för världsledande instruktörer i olika Les Mills koncept! Detta vill du inte missa! Kramar Annika
KATEGORIER mitt liv, TräningÄmnen || Inlägget har 5 kommentarer

Favoritlunchen!

Skrivet den 15 maj 2013 , klockan 11:49 | av Annika Sjöö
Hej! Favoritlunchen avnjuter jag helst på Green&Rum i Göteborg! Här finner ni en fantastisk salladsbuffé där de inte snålar med något. Dessutom har de en superdupergod rawfoodpaj som man inte vill missa:-) Kram Annika
KATEGORIER Kost, mitt livÄmnen | Kommentera och tyck till

Vab och föreläsning!

Skrivet den 14 maj 2013 , klockan 19:46 | av Annika Sjöö
Hej hej! Denna dagen har bestått av både Vab (Kelvin är sjuk) och jobb! Ikväll föreläste jag för Deloittes kvinnliga nätverk om kost och träning och det togs emot riktigt bra! Stannade även kvar på lite mingel och snack efteråt:-) Tack Evelina (till vänster) för att jag fick komma och föreläsa hos er! Kram Annika
KATEGORIER mitt livÄmnen | Kommentera och tyck till

Testa träningsupplägget?

Skrivet den 13 maj 2013 , klockan 10:36 | av Annika Sjöö
Hej! Att köra CrossFit-inspirerade pass är något av det roligaste (och jobbigaste) jag vet! Idag tänkte jag förklara supertydligt hur jag gör! Dagens upplägg bestod av: 10 armhävniningar 10 pullups i TRX 15 boxjumps 15 kettlebellsving 16 kg Gör alltid mina armhävningar med hantlar eller liknande för handledernas skull. Pullups i TRX. Ligger på Golvet … Läs mer »
KATEGORIER mitt liv, TräningÄmnen | Inlägget har 6 kommentarer

Ni ville veta…

Skrivet den 12 maj 2013 , klockan 14:47 | av Annika Sjöö
Ni ville veta…när även jag äter onyttiga saker. Det gör jag idag! Efter bion gick jag och Kelvin till Mc donalds (hans favoritmat är pommes frites) och då åt jag cheeseburgare. Absolut inte Paleo, men sjukt gott! Får se hur min mage och kropp reagerar. Sist jag åt pizza kände jag mig bakis dagen efter:-) … Läs mer »
KATEGORIER Kost, mitt livÄmnen | Inlägget har 8 kommentarer

Skärpning!

Skrivet den 12 maj 2013 , klockan 11:07 | av Annika Sjöö
Jag ber om ursäkt för att det varit lite stiltje på bloggen i helgen…skärpning på mig! Har haft mycket att stå i och nu sitter jag snart på knattebio med min lille gosing:-). Älskar familjelivet! Kram
KATEGORIER mitt livÄmnen | Inlägget har en kommentar

Arbetsdag på sommarstället!

Skrivet den 11 maj 2013 , klockan 13:20 | av Annika Sjöö
Hej hej! Idag målar vi om i stugan på vårt sommarställe! Solen skiner och just nu har vi kaffepaus:-)
KATEGORIER mitt livÄmnen | Kommentera och tyck till