Arkiv för kategori Mitt liv

- Sida 1 av 78

Vad hände där egentligen?!

av Annika Sjöö
20140413-201958.jpg

Hej fantastiska läsare!

Då: Glamorös dansös med lösögonfransar och glittrig klänning
Nu: CrossFit-frälst tjej med uppfläkta händer!
Hur gick det till egentligen???

Idag tränade vi Toes to bar…alltså när du hänger i stången och pendlar så att du nuddar stången med fötterna. Så här såg mina händer ut efter det! Det gör ont. Samtidigt känns det lite stort:-) Jag vågade liksom trotsa smärtan och bara köra på! Löjligt men sant.

Jag älskar träning. Jag älskar CrossFit. Jag älskar att ta ut mig så mycket att jag ligger på golvet och hämtar andan. Detta tillhör mitt liv och jag älskar det!!!

Kram Annika

Let’s dance!

av Annika Sjöö
20140412-103056.jpg

Åh, vilken härlig dag och kväll vi hade igår! Jag och min kära vän Åsa tog tåget upp till Sthlm, satt och babblade hela vägen, fortsatte babbla på hotellet (med bubbel såklart:-), gick på direktsändningen av let’s dance och sedan fortsatte vi att babbla långt in på natten! Så härligt med en tjejweekend!

20140412-103121.jpgRoade mig för fullt i pausen!

20140412-104000.jpg

20140412-104031.jpgTrevlig överraskning! Min gamla danspartner Tony Rickardsson:-)

20140412-104242.jpgfint ska det va:-)

20140412-104539.jpgÅsa och jag!

20140412-104617.jpgSteffo med cigarren i högsta hugg!

20140412-104714.jpgGöteborg!!!

20140412-104745.jpgTack för en underbar kväll!!!

Kramar Annika

Kategorier Mitt liv | Kommentarer
Taggar Let's dance

Kocken i klackar!

av Annika Sjöö
20140407-195825.jpg

Heej!

Idag fick jag finbesök av Maria som har bloggen Kocken i klackar ! Har ni sett hennes fina blogg? Om inte, ta en titt och du kommer bli fast! Superfina bilder och härliga recept!

Idag hälsade Maria på mig för att spela in ett avsnitt av hennes podcast! Resultatet hittar ni på hennes blogg imorgon:-)

För övrigt har jag en liten sjuk son hemma med feber som jag tillbringat dagen med. Lille stackarn!

Kramar Annika

Gillar du korta, intensiva och effektiva träningspass?

av Annika Sjöö

Hej hej!

Gillar du precis som jag korta, intensiva och effektiva träningspass? Träning som verkligen ger resultat och som du har tid med i din vardag? I så fall har jag här 3 tips till dig!

1. Under kategorin TRÄNINGSPASS här på bloggen kan du välja mellan massor av olika pass med övningsbilder till. Enkla att följa och med garanterad svettfaktor!

2. I vår träningsbok Mage rumpa lår – träning som ger resultat hittar du 12 stycken pass mellan 10-30 min långa med just pulsbaserad styrketräning. Nedan kan du läsa några kundrecensioner:

20140406-080833.jpg
3. Vill du hellre se oss (mig och min man) när du tränar och få peppning samtidigt kanske vår nya TRÄNINGSDVD är något för dig?

20140406-081152.jpgKramar Annika

Rumblebag på Strong together!

av Annika Sjöö
20140405-154906.jpg

Hej hej!

I morse satte vi klockan på 6.30 för att göra oss redo för Rumblebagklass på Strong together-konventet på Nordic Wellness!

Vilket ös det var på instruktörerna! De älskade Rumblebag vilket vi så klart blir glada för:-)

20140405-154936.jpg 20140405-154942.jpg

20140405-154952.jpgBloggerskan Alexandra Bring var på plats för att promota en ny aloevera-dryck. Vilken supertrevlig tjej!

20140405-155157.jpg

20140405-154357.jpgTack för idag!

Kram Annika

Jag älskade det!

av Annika Sjöö
20140404-210507.jpg

Jag älskade det! Jag älskade att träna Bikramyoga! Visst var det väldigt varmt och svetten rann som aldrig förr, men vad rörlig man blev i värmen!

Vill verkligen försöka få in detta i mitt träningsschema. Tror att det skulle ge mycket till det andra jag tränar också eftersom rörlighet är nyckeln till mycket. Har man dålig rörlighet är det också lättare att dra på sig skador.

Kände mig dessutom pigg och klar i huvudet efteråt, är det ovanligt?!

20140404-211038.jpgKram Annika

Kategorier Mitt liv, Träning | Kommentarer
Taggar Bikramyoga

Bikramyoga i Göteborg!

av Annika Sjöö
20140404-095236.jpg

Heej!

Det har öppnat en ny Bikramyoga-studio i Göteborg. Har inte tidigare funnits (ja, jag vet att vi ligger lite efter i Gbg:-) och ikväll ska jag och min kära vän Åsa pröva!

Jag har prövat det en gång tidigare och det var när jag dansade med Magnus Samuelsson i let’s dance och vi skulle försöka göra honom lite smidigare:-)…

Känner mig faktiskt lite nervös. Har ni några tips till mig?

Kram Annika

8 km i vårsolen som belöning!

av Annika Sjöö
20140403-130133.jpg

Hej hej!

Kände mig så himla glad över att biljetterna till Treat yourself weekend gick åt så fort så jag firade det hela med 8 km löpning! Att belöna sig med träning är ju fantastiskt eller hur?

Oftast belönar vi ju oss med mat, vilket ju kanske inte alltid är det bästa alternativet för oss…tycker den här bilden är lite rolig:-)

20140403-130126.jpgKram Annika

Kategorier Mitt liv, Träning | Kommentarer
Taggar Löpning

Så väldans osvenskt!

av Annika Sjöö
20140402-185745.jpg

Hej!

Idag var jag med om en så himla osvensk grej. En väldigt rolig grej!

Jag har varit i Sthlm över dagen på lite möten och passade på att äta lunch på Voltaires i Pubgallerian. Sjukt fräsch mat! När jag precis skulle gå kommer en kvinna fram till mig och säger ”jag måste bara säga, vilka otroligt snygga ben du har!”. Oj, vad glad jag blev! Så himla oväntat och osvenskt! Men mycket trevligt. Hon gjorde min dag!

Tyckte jag var värd lite nyttig efterrätt efter den fräscha salladen:-)

20140402-185739.jpgKram Annika

Kategorier Mitt liv | Kommentarer
Taggar Freddy, Voltaire, Wrup
Sida 1 av 78
  • Tjänstgörande redaktör: Martin Schori
  • Chefredaktör, ansvarig utgivare och vd: Jan Helin
  • Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin
  • Sajtchef: Lena Widman
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: http://support.aftonbladet.se/
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB