Publicerat av Sofi Fahrman
14:06, 10 maj 2013
Glada nyheter, det kommer bli en uppföljning på Bodylicious! Vi vill fortsätta inspirera till en hälsosammare livstil utan bantningshets och pekpinnar. Julia och jag jobbar för att drömkroppen inte ska syfta på specifika mått eller antal kilo utan är helt upp till dig att definiera. Hur är din drömkropp? För mig och Julia så handlar det om styrka. En kropp full av energi som klarar av en hektisk livsstil. Att träna och äta hälsosamt får mig att orka tidningsdeadlines, programledarjobb och att skriva böcker parallellt och det i sin tur handlar om inställning och bra rutiner.
I nästa bok vill vi ge er ännu mer proteinrika mellanmål (vad blir den nya bananpannkakan?), smarriga juicerecept och pepp.
Och givetvis en hel del svett. Fler övningar och träningsscheman.
Och slutligen, spännande nya inslag. Dessutom har vi, precis som i första boken, lyssnat på era önskemål. Återkommer med mer info. Men först: föda barn och vila.
Publicerat av Sofi Fahrman
Kategorier
Okategoriserade
Publicerat av Sofi Fahrman
11:49, 10 maj 2013
Foto: Rami Hanna
//Kavaj garderobsfynd//T-shirt Dote//Jeans J Brand//Skärp Isabel Marant//Skor H&M//
Publicerat av Sofi Fahrman
Kategorier
Okategoriserade
Publicerat av Sofi Fahrman
09:36, 10 maj 2013
Jag älskar att man kan skylla allt på graviditeten. Cravings hit och dit. Mitt bästa måste-ha-fejk: en kartong lyxkakor i veckan.
Den här gången slog jag till på en Lily of the Valley-box med…
…vanilj. Mulade i mig godsakerna, en efter en, likt Kakmonstret (”kaka! kaka!”).
Publicerat av Sofi Fahrman
Kategorier
Okategoriserade
Publicerat av Sofi Fahrman
12:49, 7 maj 2013
//Gravidtajts H&M//Kashmirtopp Zadig & Voltaire//
Två veckor kvar till due date. Veckor av olidlig väntan. Själv föddes jag med dåligt tålamod och en överdos nyfikenhet, så det här med att hålla ut i nio månader är verkligen inte min grej. Väntar du på något gott så väntar du ALLTID för länge, enligt mig. Jag känner mig rastlös, uttråkad och har löjligt svårt att sova. Men jag tackar för peppen och kärleken till det lilla livet i min mage som håller mig uppe.
Publicerat av Sofi Fahrman
Kategorier
Okategoriserade