Snart är det påsk och det innebär GODISFROSSA. Vi svenskar äter mest godis i hela världen och mer än något annat land i EU. Hela 17 kg per år trycker vi i oss, vilket nästan är 1.5 kg i månaden(!) Påsken är vår största godisätarhelg men ta det lugnt om du inte vill få abstinens. Socker är nämligen lika vanebildande som kokain varnar forskare på Princeton universitetet. 

Efter PT-duellen har jag äntligen lyckats bryta mitt sötsug – och nu vill jag inte få tillbaka det…. det liksom försvinner när man börjar äta mer och regelbundna mellanmål + mer protein. Men jag kommer nog ändå ha svårt att  motstå godiset i helgen – det är mer av ett mentalt sug, så det bli en utmaning. Vad är era bästa tips när ni är sötsugna men vill undvika socker?

Varför undvika socker? Kolla även in detta nya CBS-60  – is sugar toxic?