Nyheter

Arkiv för Madeleine Leander

Sida 6 av 9

Workout blog for a week, introduction

av Madeleine Leander

Working out is a big part of my life and recently I’ve received a lot of questions about my training. As a response I decided to to write about my workout for a week (probably 6 workout days and one rest day). I will post pictures and videos and write about what I do, my goals and how I train. I will also include some tips for those who are interested. If you have any questions, post them in the comments below and I’ll try to respond. I made a workout video from my training during the summer that can be found here. Läs mer

Träningsblogg i en vecka, introduktion

av Madeleine Leander

Träning är en stor del av mitt liv och den senaste tiden har jag fått många frågor kring min träning. Därför bestämde jag mig för att blogga om en träningsvecka (ca 6 träninsdagar och en vilodag). Jag kommer att lägga upp bilder och försöka göra en kort video varje dag. Jag planerar att skriva om hur jag tränar, mina mål och tips för de intresserade. Om ingen uttrycker önskemål om texter på svenska kommer övriga inlägg bara att skrivas på engelska, för att spara tid helt enkelt. Om ni har frågor är det bara att skriva dem i kommentarerna nedan så ska jag försöka svara på dem! Läs mer

Sida 6 av 9