Fit for 40

med Sofia

Startsida / Inlägg

Första träningspasset

av Sofia Boström
Goggles.jpg
Gissa grejen!

 

 

 

Då så, då var det gjort.

Det första träningspasset i år är avklarat. Och det var ju inte så farligt. Nej, rent av trevligt.

40 minuters simning pallade jag med, sen började nacken kännas. Man simmar ju lite som de gamla damerna gjorde när man var liten. Huvudet hög, för att inte blöta ner det lagda håret! Fast i mitt fall är det nog mer bristande teknik. Jag har till och med införskaffat simglasögon för att slippa tantsimma.

Men idag immade de bara igen. Hela tiden. Väldigt irriterande. Någon som har en aning om varför och hur det åtgärdas får gärna tipsa i kommentarsfältet!

Fast, lite skönt var det också. Då fick jag en anledning att stanna och tjuvvila några sekunder innan jag pustade vidare.

Väl hemkommen har jag firat min träningsframgång med att äta ananas. Men eftersom jag är så glups, och inte någon van bloggare än, hann jag inte plåta ananasen all sin prakt. Istället får ni se de sorgliga resterna.

Jag ska försöka bli lite bättre på att tänka efter, före. Lovar.

Ananas.jpg

Visste du att ananasen innehåller en mängd nyttiga kostfibrer och vitaminer som skyddar mot virus och infektione. Jodåsatt…

 

 

  • Tjänstgörande redaktörer: Love Isakson Svensén, Filip Elofsson och Fred Balke
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB