– Hej! Jag är en 29-årig dalkulla, träningsnörd och reporter på Wellness. Just nu utbildar jag mig också till personlig tränare.

– Jag har alltid tränat, från volleyboll i yngre år till olika gruppträningsklasser och yoga. Jag har också jobbat som instruktör i Body combat. Nu satsar jag främst på löpning, men varvar det med styrketräning och crossfit.

– För att jag älskar träning och vill hjälpa och motivera andra att upptäcka hur bra det kan vara, för både kropp och själ.

– Först kommer vi att sätta oss och prata igenom vad du har för mål och vad det betyder för dig att vara i form. Vi ska också göra några rörlighets-och fystester så vi ser hur din fysik är i dag. Sedan lägger vi upp ett program och då kommer det roligaste, träningen!

– Om du har som mål att springa klockan fem på morgonen så visst, men annars tänker jag inte tvinga dig. Du måste vilja själv, det är första steget. Vi ska försöka hitta tider som passar i din vardag.

– Vad sägs om måndag?