Idag började jag med att köra intervallträning. 150 m jogg, 150 m sprint i 1 km. Sen dog jag. Så efterföljande kilometer blev bara litei snabbare jogg. 

Nu har jag följt upp det med en promenad från Gröna Lund till Waldemarsudde i det ljuvliga vädret tillsammans med min mamma. En perfekt start innan vi drar på spa!