…blev en repetition av min förra kvällsjogg, MEN, den här gången förbättrade jag min tid med 1 (!) minut. Mycket nöjd med det resultatet. Nu ligger min tid på 3 km på 19 minuter. Det går bättre!

Run Forrest, run!

 

Jag passade på att göra några mag- och ryggövningar på pilatesbollen också när jag kom hem, så hela kroppen skulle få en duvning.

Nu stretchar jag framför Eurovision. Perfekt stretchunderhållning!

Fast jag ska inte sticka under stol med att jag gärna hade hängt med Johanna och gänget till Portugal på Hälsoresa, de verkar ha det toppen!

Ha en bra kväll!