När vi arbetade med första numret av Wellness, i mars/april i år hade jag sorgliga 67 % på Wellness-testet.

För någon månad sen hade siffran, med hjälp av min PT Johanna, och min mentala coach Johanna, ökat till 77 %.

Förra veckan gjorde jag det igen.

Nu blev resultatet 87 %!

Vad det resultatet säger mig?

Att Wellness är ett pågående skeende. Den här gången mådde jag bäst socialt och sämst själsligt. Jag måste alltså jobba mer på de punkter coach-Johanna och jag pratade om.

Jag kommer säkert att dippa i min Wellness någon gång, men huvudsaken är att jag börjat ta tag i mitt eget välmående. Gör det du med.

Börja med att kolla hur mycket Wellness du är, det gör du här!