För mer än en månad sen fick jag ett specialihopsatt träningsprogram av min duktiga PT Johanna. Men har jag tränat efter det… nä. 

Jag skulle springa 2 ggr i veckan: check!

Jag skulle yoga 2 ggr i veckan: typ check!

Jag skulle göra mitt styrkeprogram 2 ggr i veckan: –

Måste verkligen skärpa mig på det, så i kväll körde jag. Och JÖSSES vad jobbigt det var! Mina ben skakade efter 3×15 utfall och 3×15 knäböj. Och tro för Guds skull inte att jag fixade 3×15 armhävningar, för det gjorde jag inte. Inte ens på knä… Så där har jag onekligen lite att ta igen.

Förlåt Johanna!