Sist jag var ute och sprang så fick jag ett djävulskt håll gaska direkt efter att jag startat. Det var så surt att jag inte ens orkade stanna och vänta ut det. Istället provade jag att trycka med fingrarna i magen där det gjorde ont, och då släppte det faktiskt.

Men så kan man ju inte springa.

Istället slog det mig att jag kanske skulle ta och aktivera de där musklerna alla säger att jag ska träna, core musklerna, så det gjorde jag. Den så kallade ”magkorsetten” spändes, och lo and behold, hållet försvann. Varje gång det började kännas lite spände jag magmusklerna, och vips…borta!

Spänn korsetten!