Kvällens distanspass sprang jag för första gången på en riktig skogsslinga.

Det började lite knackigt.

Jag värmde upp med en 2 km lång jogg och kände då att jag borde inhalerat lite medicin innan jag stack iväg. Det kändes trögt att andas.

Men väl framme vid spåret stretchade jag lite och stack iväg.  Och det kändes som jag flög fram! Jag hade bra flyt i steget, klipp i benen och jämn andning. Tyvärr var inte tekniken lika bra så jag missade att sätta igång appen ca 800 m in i löpturen, därav lite konstig tidåtergivning. 

Själva slingan är 3,8 km, men eftersom det kändes så bra nöjde jag mig inte med det utan jag sprang även hela vägen hem. 

Jag har alltså sprungit 5 km, i sträck, utan att stanna, för första gången på år! Jag är väldigt nöjd med kvällens resultat. Det gav mersmak.