Fit for 40

med Sofia

Startsida / Inlägg

Regnlöpning?

av Sofia Boström

Maken la barnen ikväll och jag hade ca 1 timme för min träning innan det var hans tur att ge sig ut, och vad ser jag när jag tittar ut. Jo detta:

Regn.jpg
Regnet det bara öser ner…

 Nej tack.

Istället körde jag ett nytt yogapass från yogadownload.com, den här gången provade jag ett 20 minters pass ”Yoga For Strength #1”. Men jag blev lite besviken.

Det var inte lika bra som det jag kört tidigare, så jag körde mitt vanliga pass, ”Yoga for Weight Loss #1 – Beginner” direkt efter så blev det 40 minuter yoga idag. Kändes skönt, en riktig genomkörare för min stela kropp (jag har haft riktig träningsvärk efter mitt sista löppass!).

Yoga.jpg
Matta och dator är allt jag behöver!

 Nu softar jag i soffan och upptäckte till min glädje att kanal5 visar mitt ABSOLUTA favoritprogram, alla kategorier, ”So you think you can dance!”

Talang, tårar, skratt och fantastisk dans.

Hurra!

SYTYCD.jpg
Slår ”Dansa med stjärnorna” hundra tusen gånger om!

 

  • Tjänstgörande redaktörer: Fred Balke, Christoffer Glader och Elvira S Barsotti
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB