Jag fick några yogaövningar att göra av coach-Johanna i fredags, för att stretcha ut mitt säte och framsida lår.

Nämligen:

• Grodan

• Balancing seperate leg stretching pose

 

• Lunge pose

Och sist men inte minst plågsam:

• Kings pose

Jag har testat att köra dem lite smått. Men är fortfarande lite rädd för Kings pose. Den. Är. Så. Plågsam.