Fit for 40

med Sofia

Startsida / Inlägg

Inte springa, yoga!

av Sofia Boström
Hemmayoga.jpg
Man får ju förstås trängas med vardagsrumsmöblerna och barnens leksaker när man tränar hemma, men, men…

I dag tog maken med barnen för att storhandla så jag passade på att köra ett extra långt yogapass från nätet. Jag gjorde min vanliga favorit, ”Yoga for weightloss1”, och provade även för första gången ”Yoga for weightloss 2”. Det var ett lite intensivare program, perfekt att köra direkt efter 1:an.

Nu är jag härligt darrig i armarna och mjuk och varm i kroppen. Älskar att börja dagen med ett yogapass!

  • Tjänstgörande redaktörer: Joakim Ottosson, Kristina Jeppsson och Elvira S Barsotti
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB