Inte springa, yoga!
avMan får ju förstås trängas med vardagsrumsmöblerna och barnens leksaker när man tränar hemma, men, men… |
I dag tog maken med barnen för att storhandla så jag passade på att köra ett extra långt yogapass från nätet. Jag gjorde min vanliga favorit, ”Yoga for weightloss1”, och provade även för första gången ”Yoga for weightloss 2”. Det var ett lite intensivare program, perfekt att köra direkt efter 1:an.
Nu är jag härligt darrig i armarna och mjuk och varm i kroppen. Älskar att börja dagen med ett yogapass!