Glöm inte att du kan checka av hur bra du egentligen mår efter sommarens utsvävningar och lata dagar genom att göra Wellness-testet.

Jag hade 87% före sommarsemestern, vilket var en ruggigt bra upphämtning från de 67% jag hade första gången jag gjorde det.

Och tydligen har fem veckors semester gett resultat:

Kanske sover jag dåligt för att jag är ute och socialiserar för mycket? Hmmm…

 

Det är en bra indikation på att de förändringar jag gjort i mitt liv sedan jag började blogga fungerar, nämligen att ta tag i träningen, samt hittat verktyg för att hantera min stress.

Men mitt stora problemområde är fortfarande sömnen.

Tips på hur man sover bra en hel natt emottages tacksamt!