Jo då så att. Här i Huddinge hade regnet regnat färdigt, så jag kunde snöra på mig dojorna medan maken nattade barnen.

Planen var att springa 5 km på min släta, asfaltsväg och försöka hålla samma bra tempo som jag hade sist.

Fast det började si så där. Först krånglade Spotify och ville inte spela mer än en låt i taget. Irriterande! Och sen hade de smällt upp ett husbygge mitt i vägen så jag sprang lite fel och irrade runt en del. Men till slut kom jag på rätt spår. Och när den lilla inspelade rösten meddelade att jag sprang på en medeltid på 5,30 blev jag ännu mer pepp.

Det hela landade på 5,38 km på 30 minuter.

Jag är nöjd. Mest nöjd är jag att min medeltid på hela alltet slutade på 5,39. Woho!!

Jag har nu registrerat mig på Runkeeper.com. Så där kan ni följa mina framsteg om ni skulle vilja det.

Och välklädd var jag. Lite för välklädd. Jag hade underställströja, funktionstisha, tunn jacka och tajts. Och så min ”snygga” reflexväst…lordy lord! Varmt var bara förnamnet…

Nu, träna lite armar och core, sen dusch, te och sängen!