Fit for 40

med Sofia

Startsida / Inlägg

Istället för stress – yoga

av Sofia Boström

Oj, oj, oj, vilken händelserik dag. Fick lov att springa från jobbet tidigare för att kika på en eventuell vattenläcka utanför huset innan jag skulle hämta barnen på dagis. Sen stressa med mat, tvätt och städning innan maken kom hem och skulle lägga ungarna. Då var jag så trött och slut, så det enda jag orkade med var ett kort yogapass, 20 minuter Weight loss for beginners från Yogadowloads.

Men det var perfekt, precis vad mina stela muskler behövde efter helgens krattande och gräsklippande. Så nu känner jag mig lugn och centrerad igen.

Sep-yoga.jpg
Lugn, bara lugn…

 

 

Och jo, det var en vattenläcka. Förmodligen orsakad av våra sprängningar. Stockholm vattens jourteam ska förhoppningsvis fixa den i kväll/natt.

Nu ska jag kasta mig in i duschen medan det fortfarande finns vatten i kranarna!

  • Tjänstgörande redaktörer: Love Isakson Svensén, Emma Lindström och Emelie Perdomo
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB