Fit for 40

med Sofia

Startsida / Inlägg

Märklig träningsvärk…

av Sofia Boström

Vaknade i morse och kände mig stel och öm i muskler jag inte trodde jag hade tränat under gårdagen.

Jag tränade nämligen inget igår.

Jag hade tänkt springa 5 km när svärmor kom förbi och passade barnen. Men istället hamnade jag i uppfartsprojektet tillsammans med maken och slängde runt stora stenbumlingar, grävde, hackade och stod i.

Och det var tydligen jobbigt. För i dag har jag träningsvärk i både rumpan och ryggen.

Stenhog.jpg
Förstår ni att jag har ont! Bara att slänga sopor i soptunnan, som inte syns på bilden men som är placerad till vänster om högen, är som att ta sig igenom en avancerad hinderbana…

 

Ikväll tänker jag dock träna. Vad beror lite på vädret. Håller regnet uppe springer jag, regnar det simmar jag. Kommer det förbi murare för att hjälpa oss med uppfarten kör jag ett styrkepass hemma. Något blir det.

  • Tjänstgörande redaktörer: Mikael Hedmark, Jenny Åsell och Annika Panas
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB