Fit for 40

med Sofia

Startsida / Inlägg

Men hjälp vad kallt det blivit!

av Sofia Boström

Jag hade lite träningsvärk efter tisdagens styrkepass som jag tänkte jogga bort i går kväll. Ingen Runmeter-app att hålla tiden, bara skön musik med Spotify.

Och när jag väl började springa så flöt det på så himla bra, det inte ens var jobbigt, bara skönt.

Men herrejävlar vad kallt det har blivit ute! De snackar om att sommarvärmen ska komma tillbaka, men det hade den sannerligen inte gjort i går kväll!

Jag hade på mig rejäla tajts, men korkat nog bara en v-ringad t-shirt. Första 2 km sprang jag nästan och frös. Sen fick jag upp värmen lite så det kändes bättre.

Är nog läge för mig att investera i en långärmad funktionströja. Det här håller inte annars.

Fast jag ska inte klaga. Det här är egentligen perfekt väder för mig att springa i. Bara dåligt val av kläder. Gör om, gör rätt!

Hur långt jag sprang? Nästan 5 km på 34 minuter. Och då fanns det mer kvar att ge… Måste försöka börja pressa mig själv liiite mer.

Kalltkladd.jpg
Så här glad var jag när jag precis skulle börja springa. När solen sken. Och det fortfarande fanns en gnutta värme kvar i luften.
  • Tjänstgörande redaktörer: Joakim Ottosson, Kristina Jeppsson och Elvira S Barsotti
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB