Ulfs kommentar: ”Du valde rätt färg på kläderna i dag!” Så sant, så sant!

 

Det är rubriken maken tyckte jag skulle ha på mitt avslutningsinlägg.

Jag håller inte riktigt med. För jag tycker att jag blivit ganska ”fit”.

Möjligtvis att jag slarvat lite med träningen sen strax innan jul, men den stora förändringen är inte rent fysiskt, utan den har skett i mitt medvetande. Nu väljer jag aktivt ATT träna, inte som förut då jag aktivt valde bort träningen. Jag tycker att det är roligt att jogga, yoga, styrketräna och simma. Och jag gillar att utmana mig själv och försöka springa snabbare och längre.

Om jag ska lista alla de positiva förändringarna som hänt sedan jag startade den här bloggen och min resa mot ett hälsosammare liv så ser den ut som följer:

• Jag har gått ner 2 kilo i vikt, och ett antal centimetrar på armar och höft
• Jag orkar springa 5 km i sträck
• Jag har minskat 1 kupstorlek (och det ÄR positivt tycker jag ;))
• Jag sover (oftast) bra om nätterna
• Jag har sakta men säkert minskat antalet besök hos min kiroprator
• Jag har gått ner en klädstorlek och är numera en klockren stl 40
• Jag ser aktivt till att träffa mina vänner oftare än tidigare
• Jag orkar bära på och leka med mina barn, till och med bära den minsta (som väger 15 kg) på axlarna
• Jag har fått bättre hy
• Jag slipper vakna varje natt för att stretcha ut krampande muskler

Så jag är mer än nöjd! Dessutom ser jag inte det faktum att jag fyllt 40 som slutet på den här resan utan bara början. Nu blir utmaningen att hålla i, och kanske till slut nå de mål jag hade satt från början.

 

Men nu tänker jag tacka för mig.

Jag kommer dock att fortsätta blogga, men då mer rent träningsinriktat, och mer sporadiskt.

Ni som vill fortsätta att följa mig, och min träning för att först och främst klara av Midnattsloppet, kan följa mig här.

Till alla er som läst vill jag bara säga TACK! Tack för att ni varit intresserade och stöttat, tipsat och peppat!

Kör hårt!