I går tripp, tripp, trippade jag runt årets första 5 km-runda. Jisses vad halt det var på sina ställen!

Trots det halkiga underlaget var jag förvånad över hur bra det gick, jag har ju trots allt inte konditionstränat sedan jag försökte köra ett hemmapass efter en dvd och blev svimfärdig… men det var som om kroppen väntat, och längtat efter att få köra lite igen. Jag sprang 5 km på 32 minuter, och då var jag tvungen att gå inledningsvis.

Jag fick dock betala för trippandet.

Måste ha sprungit på vakt hela tiden, med axlarna uppe vid öronen, för i går kväll fick jag en spänningshuvudvärk som inte var att leka med. Maken försökte massera nackmusklerna, men det hjälpte föga. Bara en alvedon och sömn löste plågan.

Och morgonens väder talar om att jag valde rätt dag att springa på. Blötsnö, regn och blåst. Hej på dig Erik!

I dag kör jag bara träningsuppmaningen och kollar på film med barnen hela dagen!

 

Hur har ni börjat det nya året?