Dagen inleddes som vanligt med frukost 07.00, gröt med protein och kanel (bra för ämnesomsättningen). Därefter var det dags för morgonträning 09.00-11.00 med William, teknikträning med plattor och skugg. Direkt efter tar jag alltid aminosyror för att protein boosta musklerna.

Frida Wallberg