…yes! det är i princip så det känns just nu. Pressen och prestationerna jobbar i symbios! Det är både fysiskt och psykiskt påfrestande under uppladdningen inför matchen. Men energi är det ingen brist på! Det är det här jag älskar och brinner för. Jag omges av extremt stöttande människor vilket ständigt ger mig den där extra boosten som aldrig går att få för mycket av.

Dagens pass:
Uppvärmning – Först cyklade jag i 20min i relativt högt tempo med vikt så att benen blir en aning mosiga.

Intervall – 15sek max tempo på cykeln, 10sek lugn cykling (vila). Detta pågår i 2 min och räknas som en rond. Mellan ronderna blir det vila i form av lugn cykling 30sek. Totalt kör jag 10st ronder, tar ca 25min aktivt! Lite motstånd läggs på jag kör på 9:an.

Frida Wallberg