Deffar gärnet!
avIgår lämnade jag Nellie på dagis! Efter en bilfärd från Åtvidaberg till Göteborg ca 30 mil var det snabbt iväg till gymmet för ett cykelpass (intervall). Sedan raka vägen till massagen som var schemalagd kl 12.00. Massagen gör gott för stelheten när man tränar som man gör 🙂 En kyckingsallad slank ner innan det bar av till Sthlm där jag är nu! Det är en strikt träningsperiod nu tom fredag. Håller ordentlig koll på mitt kaloriintag nu, fick mail om att min kontrollvägning med pro kommisionen skall göras fredag den 7:e, får inte väga mer än 62 kg!
Nu är det träning på klubben All Star som gäller med coach William, igår körde vi ett riktigt hårt magpass. 25 minuter intensivt.
Sedan avslutade vi med skuggan boxning i 30 minuter. Han studerar mina slag i luften och kontrollerar så att alla rörelser görs korrekt och jag hittar ett flyt i mina slag kombinationer som jag kör under matchen som vi tränat mycket på 🙂 Det är viktigt att vara lätt på fötterna och ”dansa dansa!” som William säger.
John Blund sitter alltid redo när jag kommer hem från en hektisk dag, strör sin sand över ögonen 🙂 … och sen är jag veck
Frida Wallberg