Klockan nio i morse ringde jag och väckte Kent-Harry och frågade honom om vi inte skulle köra en podd i dag.

– Jodå, låt mig bara käka min gröt först, svarade Professorn.

Klockan elva spelade vi in.

Klockan ett skickade jag upp den till poddredaktör Syk i Stockholm för redigering.

I kväll låg den ute.

Snabba ryck ibland.

Men det blev en rapp podd på drygt 50 minuter utan gäst och vi summerade EM på diverse sätt, snackade dieter, diskuterade lottningen till VM-playoff och drog en kort vända om Ystads IF:s senaste debacle.

Och ovanpå allt låter Kent-Harry bättre än någonsin.

Ni hör den på de vanliga ställena.

God lyssning och god natt!