Det gäller att hålla tungan rätt i mun och styr på fötterna när man springer en hinderbana. Det fick kronprinsessan Victoria känna på när hon var med vid Friluftsfrämjandets 125-årsjubileum i Hagaparken igår. Alla barn (och vuxna) som var där fick testa att springa hinderbanan som både handlade om kondition, koordination…

… och balans!  

Victoria verkade ha koll på läget är hon klättrade på repen som var uppspända mellan träden. Daniel höll sig på marken vid repen när den här bilden togs (han deltog i hinderbanan han också). Han har även testat en hemmagjord hinderbana tillsammans med Estelle! Filmen här nedan publicerades på genpeps Facebooksida nyligen.

Sedan blev det bus och lek i lövhögen!

Victoria är beskyddare av Friluftsfrämjandets barnverksamheter Ur och Skur och Skogsmulle.

Stort grattis till prins Daniel som firar 44 år i dag. Firandet är helt privat, men hovet har lagt ut den här nya bilden på prinsen på kungahusets hemsidan.

I dag firar även prins Harry sin födelsedag. Han blir 33 år gammal och firar också helt privat. Tyvärr utan sin flickvän Meghan Markle, hon befinner sig i Toronto för att spela in fler avsnitt av tv-serien Suits.

Medan Daniel är stadgad med familj sedan 2010 – eller tja han och Victoria träffades ju redan 2002 så han har varit upptagen länge – så väntar alla på ett pressmeddelande från brittiska hovet att Harry och Meghan har förlovat sig. Jag tror ju inte att vi behöver vänta alltför länge. Meghan talade nyligen ut om sin relation till prinsen i Vanity Fairs senaste nummer. Och de träffas regelbundet både i London, Kanada och på resor. De firade bland annat Meghans födelsedag i Botswana.

Just nu pågår grattisfirandet av Victoria vid Solliden slott. Det var kö vid grindarna tidigt i morse och man räknar med att det kan vara upp mot 3000 besökare i slottsparken idag. Säkerheten har varit större i år och man har placerat ut betongsuggor vid entrén och alla besökare får visa upp sina väskor.

Men väl framme vid avspärrningarna vid slottet verkar stämningen vara lika hög och hjärtlig som vanligt. Victoria går utmed det provisoriska staketet och tar emot blommor och teckningar och får både kramar och presenter – och en spettekaka!

Estelle och Oscar är med och hela familjen hade färgmatcha kläderna i dag. Ljusblått är temat och Victoria bär en klänning från Camilla Thulin.

Victoria berättade nyss för journalisterna i pressfållan att gårdagen hade avslutats med en lugn familjemiddag på Solliden där alla fyra Hagasessorna var med. Kronprinsessan sa att det betydde väldigt mycket för henne att alla hennes fastrar var på plats.

Hon ville inte avslöja hur hon hade uppvaktats av familjen, men sa att dagen hade varit lite rörig igår men att det funnits fina stunder med familjen. Hon skrattade när hon fick frågan hur det kändes att ha varit 40 år i ett dygn nu och sa att hon inte hunnit känna efter. Sedan gick hon vidare bland allt folk som samlats.

Kungaparet var självklart på plats. Kungen fick med alla besökare i ett hejdundrande leve för födelsedagsbarnet. Ljusblått var temat även för kungen och drottningen.

Lille Oscar på upptäcksfärd vid planteringarna.

Det är så härligt att se så många mail om specialtidningen om Victoria! Tack för att ni hör av er! Det verkar vara många som kommer att fira kronprinsessan både här i Stockholm och nere på Öland i morgon. Själv kommer jag sitta i en studio, först på SVT och sedan här på Aftonbladet och prata om Sveriges blivande drottning. Jag hoppas vi ses då.

Alldeles nyss hade jag den här trevliga kvinnan i luren för en pratstund. Marie-Louise Eklöf har en spännande historia som går i hälsans och idrottens tecken. Det var faktiskt hon och hennes kollega Reinhold Milde som startade Master Training på Regeringsgatan 1985.

I min specialtidning om Victoria står det felaktigt att det var Daniel och hans kollega Benny Johansson som startade Master Training. Det har nog blivit en sanning eftersom många medier har skrivit på det viset tyvärr. Till och med kungahuset har skrivit ”startade” här, men ”började driva sin egen träningsanläggning” här.

Men nu skriver vi som det ska vara – det var Marie-Louise och Reinhold Milde som stod bakom konceptet och lokalen från start.

Deras idé om ett träningscenter där medlemmarna fick ett helt koncept kring träning och hälsa var relativt nytt på den tiden. Då fanns det inte så mycket annat att välja mellan än Friskis och Svettis eller mörka gymlokaler på källarnivå där man lyfte tungt.

På Master training fick medlemmarna personlig träning, kläder och skor, frukost och lunch om de ville. Det var relativt dyrt att vara medlem och det var främst näringslivstoppar som tränade där, men även vänner till kungafamiljen.

Allra första gången som Victoria klev in genom porten på Master training var inte när Daniel hade tagit över verksamheten. Marie-Louise berättar att hon var där en gång på 90-talet tillsammans med en medlem som tränade på gymmet. Ett par livvakterna stod utanför entrén och en av dem satte sig i receptionen. Så kronprinsessan var bekant med gymmet långt innan Daniel kom in i bilden.

När börskraschen härjade som värst några år in på 90-talet drog många företagsledare in sina förmåner som till exempel gymmedlemskap. Marie-Louise och hennes kollega drabbades hårt och de tvingades sälja sin verksamhet. En medlem köpte lokalen och konceptet och lite senare var det Daniel och Benny som tog över rodret på Master training.

Marie-Louise skrattar varmt i telefonen när vi pratar om Daniel.

– Jag glädjs åt att känna att vi som startade Master Training är en liten pusselbit till att Daniel och Victoria träffades och blev ett par.

Grattis på bröllopsdagen Victoria och Daniel! 

I dag har kronprinsessparet varit gifta i 7 år. Den 19 juni 2010 sa Victoria och Daniel ja till varandra i Storkyrkan i Stockholm. Det var en fantastisk dag på alla sätt. Jag glömmer aldrig när kyrkportarna slogs upp och Victoria klev in i salen tillsammans med sin pappa och alla små näbbar. Hon var fantastiskt vacker och såg inte ett dugg nervös ut, bara förväntansfull och glad.

Jag satt strax bakom flertalet av parets vänner i kyrkbänken och det var många av dem som inte kunde hålla tillbaka tårarna. De visste ju precis hur länge Victoria och Daniel fått vänta på varandra och nu var det äntligen dags för vigsel. Jag satt bredvid min före detta kollega Camilla Spjuth Palve på Svensk Damtidning. Efter ceremonin promenerade vi sakta ner mot Skeppsbron dit paret skulle anlända efter kortegen och båtturen. Det hade samlats tiotusentals människor nedanför slottet och det var härlig stämning i luften. På terrassen ner mot vattnet stod kungaparet och Daniels föräldrar och väntade. Bakom dem stod alla kungliga gäster och spanade efter båten. När Victoria och Daniel klev iland och tog trappan upp till terrassen jublade folk och jag har aldrig sett Victoria le så stort som då.

Jag bjussar på en hel hög med härliga bilder från Victorias och Daniel stora dag. Varsågoda!