Svenskarna äter alldeles för lite fisk

–  Fyra av tio unga äter fisk mer sällan än en gång i veckan

I en undersökning som hälsokedjan Life låtit genomföra visar det sig att svenskarna inte får i sig den mängd fisk som Livsmedelsverket rekommenderar. Var tredje svensk äter fisk mindre än en gång i veckan och endast åtta procent får i sig det rekommenderade intaget. Life menar att statistiken är särskilt oroväckande eftersom ex vis lax, som är den mest konsumerade fisken, innehåller betydligt mindre Omega-3 idag jämfört med för tio år sedan.

Livsmedelsverket förespråkar att man äter fisk två till tre gånger i veckan för att få i sig alla de viktiga Omega-3-fetter, mineraler och vitaminer som kroppen behöver. Hälsokedjan Lifes undersökning visar samtidigt att endast åtta procent av svenskarna äter fisk tre gånger i veckan eller mer och att drygt var femte svensk äter fisk två gånger i veckan.