På dagens schema väntar;

Choorna swedana with Abhyanga detta ska vara bra för att föra ut gifter, öka cirkulationen och mycket mer. Behandlingen innehåller flera liter med olja. Det börjar med en oljeinpackning för hela kroppen. Två terapeuter smörjer in dig med litervis av olja i stora svepande rörelser. På kroppen, i håret och ansiktet. Sedan värmer de små knyten med örter som de dunkar mot ömma punkter mot kroppen. Likt en traditionell massage. Någort omtumlad och mycket olja glider man därifrån.

Watsu följt av private fitness. Watsu är en form av vattengympa eller mer som en yoga/stretching i vattnet. För den som söker lite mer puls, såsom jag själv, så är Vana Retreats PT fantastisk!

Idag kunde jag inte hålla mig från att testa en något mer, för mig, traditionell behandling. Så på eftermiddagen unnar jag mig en deep tissue massage. Blir typ pirrig av tanken. Hur kan man ha det så här bra?

// My schedule for today at Vana Retreats? Choorna swedana with Abhyanga, Watsu and deep tissue massage. Hallelujah.