Foto: Thinkstock

Temperaturen droppar, kvällarna blir mörkare och vi tillbringar mindre tid med salta utomhusbad och mer med soffhäng i torr inomhusluft.
Att säga att huden hurrar är en underdrift.
Men kanske måste det inte vara så…
Jag har frågat Annica Forsgren, erfaren hudterapeut och innehavare av webshopen Skincity.se:

Nu går vi mot kallare dagar. Vad betyder det för huden?
”Det betyder att vi kan få en obalans i huden i övergången från sommar till höst. Den kan visa sig i form av yttorrhet, finnar eller fetare hud, det är olika från person till person. En del kan uppleva obalansen som både yttorrhet och ökad blankhet på eftermiddagen.”

Varför är det extra viktigt att se över hudvården vid säsongsskiftningar?
”Det är viktigt av samma anledning som att vi inte längre går i linne  och shorts  – det passar inte för klimatet. Vi måste anpassa det vi klär vår hud med, ansiktet är ju helt oskyddat från kläder året runt och är extra viktigt att ta hand om.”

Vilken typ av vård rekommenderar du?
”Just i säsongsskiftet brukar jag rekommendera att man sätter in någon typ av kurbehandling. Det behöver inte vara så avancerat som det låter utan det räcker oftast med ett fuktserum under cremen och fuktmask tre gånger i veckan. Gärna en som man kan sova med. Sov då med serum och masks tre nätter i veckan istället för ordinarie nattcreme. Glöm inte att göra peeling ca två gånger i veckan. Att boosta huden med massa gottigheter om du har gamla, torra, fnasiga hudceller kvar, gör masken och serumet bortkastade i tid och pengar. Peelingen tar bort det gamla trista så att fukt och näring kan slussas ner på djupet där de kan förbättra hudkvaliteten.”

Om vi utgår från normal hy, vad behöver man för daglig vård just nu?
”Har du inte har ett serum så addera det. Om du är osäker på vilket, är mitt tips att satsa på fukt och antioxidanter, det mår alla hudtyper bra av. De stärker upp hudhälsan generellt och kommer göra din hud mjukare, smidigare och mer motståndskraftig. Men det är viktigt att tänka på att för hudvård gäller att en enda produkt kommer inte göra under för huden. Det krävs olika typer av produkter och en daglig rutin för att få en fin och välbalanserad hud.  Se till att du har en rengöring, ett serum, en hudcreme anpassad efter din hudtyp som du använder varje dag, peeling två gånger i veckan gärna följt av ansiktsmask – det är egentligen samma procedur året runt. Var konsekvent – det är mitt ledord när det gäller hudvård för lyckat resultat.”


Längre fram i höst, vad kräver huden då?
”Skillnaden mellan höst och vinter är att man ofta bör välja en rikligare crème och serum.”

Om man fått problem med pigmentfläckar under sommaren, när är det lagom att börja behandla dessa?
”Nu, nu, nu! Leta efter produkter med ingredienser som ger bra effekt mot pigmenteringar. AHA-BHA syror – peelar huden, kojicsyra och phytisyra – blockerar överproduktion av pigment., mjölksyra – har utjämnande effekt, azaleinsyra, lakritsrot och A-vitamin – hämmar melaninproduktion, C-vitamin – verkar uppljusande.”

Har du tips på några produkter som verkligen funkar på de bruna fläckarna?
”Dermalogica Daily microfolant med salicylsyra, lakritsrot och peelande enzym. Jan Marini Bioglycolic bioclear face lotion med AHA syra, BHA syra  och azelainsyra. Dermaceutic Yellow Cream med AHA-syra, BHA-syra och kojicsyra.”

 

Annica Forsgren, hudterapeut