Varför springer du inte?
av05.30 då var det som vanligt dags att snöra på sig löpskorna och bränna av ett pass! Löpning är för mig en av de viktigaste ingredienserna i mitt liv för att må bra. Och det är inte bara en känsla jag har utan det finns mycket forskning som stödjer det jag känner. Forskningen visar att du blir mindre stressad, sover bättre och man blir faktiskt lyckligare av löpning! Så min fråga till dig är varför springer inte du..?
