Veckans övning (Bergsklättraren)

Älskar övningar där man tränar massor av saker samtidigt. I den här övningen tränar du i princip hela kroppen med fokus på benen, bålen och magen. Det viktigaste med den här övningen är att den är sjuk jobbig och jobbiga övningar dem är bra! Det finns nämligen bara ett sätt att komma i from. Det är att köra skiten ur sig!

Vill du ha flera övningar så går du in här www.15medpaolo.se                     Nästa tävling börjar nästa vecka!