Börjar dagen med 15 minuter från helvetet!

Tog lite sovmorgon men nu är klockan 06.30 och då är det dags att sparka igång dagen! Idag hade jag tänkt vända på träningen och först köra fysträningen och sedan köra löpningen på kvällen. Så först 15 minuter spindelmannen planka, jumping jacks, bulgarisk split och armhävning med klapp, ihop med fötter och händer bakom ryggen – följt av lite yoga och i kväll blir det 10 kilometer löpning.