Vilodag!
avAtt hitta den rätta balansen mellan träning och vila är nyckeln för att lyckas med sin träning! Om du tränar för mycket kommer skador och sjukdom och tränar du för lite ja… då blir du en otränad tjockis!
Startsida / Inlägg
Att hitta den rätta balansen mellan träning och vila är nyckeln för att lyckas med sin träning! Om du tränar för mycket kommer skador och sjukdom och tränar du för lite ja… då blir du en otränad tjockis!