BURN BABY BURN.
avTesta min Drop of Mindfulness yogamatta ut i solen idag och körde en ny video från Tone It Up! girlsen Karena + Katrina. Älskar deras moves och filosofi. Dom jobbar mycket med egen kroppsvikt. I denna videon är också Renee Herlocker med och visar bra övningar. Den jag gör i bilden övanför var helt galen, bränner sjukt mycket i låren. Burn baby burn.


Filippa Salomonsson flyttade nyligen hem från New York efter 20 år. Där utbildade hon sig till Holistic Health Coach på the Institute of Integrative Nutrition. Hon är även certifierad av the American Association of Drugless Practitioners. Följ hennes blogg om raw food, inre hälsa, spirituell utveckling, balans och livsglädje!