Denna månaden är lite crazy, mycket resor! Så min PT Cai Denny från Nordic Personal Training gav mig lite tips for fitness on the go! Bland annat TRX banden, som jag sätter fast i dörren eller i ett träd. Du kan jobba både under och överkropp med dom här repen. Här är lite olika övningar du kan pröva – variety of moves here! Känns som en mix av pilates och boot camp moves.

På Onsdag åker jag ner till Cannes och TRX:en följer def med i väskan. Ska kombinera dom med lite jogging turer på stranden.