SÖTPOTATIS.
av
Dagens lunch: Bakad sötpotatis med spenat sallad och en god dressing.
Sötpotatis innehåller vitamin D! Som är viktigt att äta nu när solen inte kommer fram lika ofta. Super viktigt för kroppens energi, skelett, hjärtat, nerverna, huden och tänderna. Ganska många deler som behöver detta vitaminet.
Filippa Salomonsson flyttade nyligen hem från New York efter 20 år. Där utbildade hon sig till Holistic Health Coach på the Institute of Integrative Nutrition. Hon är även certifierad av the American Association of Drugless Practitioners. Följ hennes blogg om raw food, inre hälsa, spirituell utveckling, balans och livsglädje!