På måndag börjar vecka 4 på I Quit Sugar programmet och nu är dags för Clean Week. Detta innebär mer grönt och lättare mat. Om man dricker alkohol och kaffe, eller äter gluten så ska det bort denna veckan. Jag dricker inte det och äter sällan gluten så tror inte det blir så svårt.

Från måndag till fredag blir det gröna smoothies till frukost – YES! Back to my old ways. Sen blir det mandel och kokos gröt på helgen. Detta är så kul och jag har lärt mig göra massa nya recept.

Om ni vill testa programmet så är nästa i Juni eller till hösten.

Jag fattar inte att det snart gått en månad utan något socker. Stolt över mig själv. Om jag kan göra detta så kan ni! Det lovar jag. Låt inte er negativa röst, erat ego, skrämma er. Allt är möjligt.