4 nyttiga must-haves som borde finnas i ditt skafferi. Dessa stog redan klara för att äta när jag kom fram till Miami. Mamma hade varit på Glaser Farms.

• Mandelsmör (fettet är bra för hjärtat)
• Kokosolja (bra för insidan och utansidan av kroppen)
• Tahini (innehåller massa mineraler och olika B vitamin)
• Oliver (innehåller fibrer och mycket E vitamin)