Progress not perfection. Du behöver inte äta perfekt, du behöver bara göra det bästa du kan! Vissa dagar kommer vara lättare och andra lite svårare. Det är ok.

Ta ett steg i taget mot bättre hälsa. Börja med att köpa eko och så ren mat som möjligt. Det är respekt till kroppen. Kom ihåg att du röstar på olika råvaror varje gång du handlar…