Vi älskar inte oss själva tillräckligt. Vi lyssnar på den negativa rösten som säger till oss att vi inte är bra nog, inte tillräckligt fina, smala, smarta, populära, etc. Jag har tänkte mycket på detta den senaste tiden. Jag har själv varit på den resan. Den är lång men det är väldigt skönt när man kommit fram. När vi älskar oss själva så blir allt lättare. Att till exemple äta med respekt, lyssna på sin kropps signaler eller inte ta andras åsikter personligt. Det är deras syn på saker, inte dina.

Fick en connection med låten Love Me av Katy Perry. Lyssna och se om du känner igen dig. Om du fortfarande har en bit att gå på denna resan?

Gå till spegeln nu och säg till dig själv. Du är perfekt. Jag älskar dig. Du klarar det! Säg det varje dag. Jag lovar att det blir lättare. Du måste börja någonstans eller hur?

”No more standing in my own way… Love me. I will be the one defining who I want to be.”