I sommras gick vi längst Red Light District i Amsterdam. När jag kom tillbaka till hotellet den natten kunde jag inte sova. Jag mådde fysiskt illa och kunde inte sluta tänka på alla dessa kvinnor som var till salu i det olicka fönstren. Hur hade de hämnat där?

I fredags åt jag lunch med Emily Norling som jobbar med human trafficking här i Stockholm på RealStars. Jag blev så inspiread av henne. Vi diskutera dessa hemska öden men också hur man kan hjälpa kvinnorna. Det finns inte en själ som egentligen vill sälja sin kropp på detta sättet. Det tror inte jag i alla fall.

There is no love in prostitution, just fear and disrespect to mankind.

Hur kan du hjälpa till? Let’s do something…

Anti-traffickingdagen den 15 oktober. Kom ditt och ge din support. Jag kommer vara på plats.

Kolla in Fashion for Fair Sex webbshopen.”Fashion for fair sex, is about more than just clothes. It is about fighting sex slavery and standing up for human rights. It is about our freedom of expression and the fashion in which we do it.”

”Skriv på Uppropet” – Petitionlistan är RealStars viktigiaste vapen i kampen mot trafficking. Alla underskrifter printas ut och skickas direkt till de beslutfattare i EU som har make att driva igenom konkret förändring.

Spendera helgen i Uppsala med Stefan. Vi firade våra vänner Caroline & Peter. Wow, vilket fantastiskt bröllop.

Brudklänningen var köpt på H&M. Love it. Hon hade verkligen den finaste blombuketten ever. Wild & chic.

Anja Forsnor bloggar om mat och träning på Elle. Älskar hennes naturliga filosofi och dagliga matrecept. Verkligen en inspiration… Hon erbjuder även kostrådgivning här i Stockholm. Check her out. xoxo

Instagram @anjaforsnor

Hängde med the ladies of Estelle & Thilde igår. Vi åt en god frukost och prata organic beauty. Verkligen ett av min favorit hudvårdsföretag.

Hitta Pure Fruit Yo Yos i min minibar på Ace Hotel. Skönt att det bara inte finns Snickers och Pringles längre… Changes are happening! God natt.

Spendera 48 timmar i London med Hedvig von Mentzer och Oatly teamet. Vi åt middag på Dishoom – ett super gott indiskt ställe precis vid vårt hotell i Shoreditch. Wow, super god mat med massa veggie alternativ. I lördags hängde vi på The Original Oatly Break-fest. Lyssna på beats från Marigold, Urban Cone och Kyla Le Grange.

Jag är ju ingen soja fan… speciellt inte för kvinnor. Det kan påverka vårt estrogen. Tycker havre och mandelmjölk är bättre alternativ! Testa att mixa ner Oatly havredryck i en smoothie med 2 nävar spenat, 1/2 avocado, 5 myntablad och 1 tsk vanilj. Eller gör en egen smoothie variant. Blir väldig krämig och go.

Älskade verkligen London. Blir nog en trip tillbaka snart… Skön söndag ladies!

#wownocow @rawclarityfilippa

Idag fyller jag 32 år! Dagens bästa present? Att mina Raw Clarity Cleanse juicer är med i Damernas Värld denna månaden.

Jag är så tacksm för allt jag har fått göra i livet och allt jag har nu. Det har inte alltid varit den lättaste resan, tvärtom. Men idag ser jag varför jag gick igenom vissa saker. Alla situationer är en chans att utvecklas. De situationer som vi anser var ”negativa” innehåller oftast våra största ”life lessons.”

Min relation till mat har varit svår. Under flera år åt jag för lite ibland och för mycket ibland. Jag hade ingen balans och jag trodde att vågen var min bästa kompis. Jag värdesatte mig själv med den… Nu förstår jag att min mat resa var kopplat till något mycket större. Jag skulle hitta tillbaka till kärleken och börja älska mig själv till 100%. Det är inte alltid lätt men jag har kommit väldigt långt från den vilsna 17 åriga tjejen jag var då. Och DET är jag tacksom för. Det går att skapa en hälsosam relation med mat. För alla… oavsett hur relationen har sett ut innan.

Jag skapade en ”special relationship” med mat. Mat fick vara i fokus. Mat fick spela huvudrollen i mitt liv. WHAT? Låter helt galet när jag skriver så… Idag är min purpose mitt fokus. Andlednig jag är här, i denna kroppen, i Stockholm, just nu. Jag väljer att lägga fokus på att hjälpa andra hitta sin väg tillbaka till sig själva och titta framåt till något ännu bättre.  Jag skulle inte kunna hjälpa alla så bra som jag gör om jag själv inte hade gått igenom min egna matresa.

Jag kom precis hem från en coaching session med en underbar tjej. Jag beskrev henne som en dimmer. Hon har tryckt i kontakten till sin intuition, sin själ och alla möjligheter MEN måste vrida upp ljuset. Börja hitta sin väg, börja använda sina gåvor och helt enkelt fokusera på att finna sin purpose. That is why we are here! Känner du igen dig?

Till er ladies som har en speciell relation med mat, fokusera på varför. Vad vill ni egentligen ha?  Vad är det ni tror att mat ger er? Jag lovar att det inte finns någon kärlek att hitta där… Love already exists within you.

Tillbaka till min födelsedag. Idag ska jag celebrate min resa, mina life lessons, kärleken till mig själv och min birth-date. #jungfrulove

Viola detta är mitt skafferi. Där inne hittar du alltid dessa 5 varor.

1. Spirulina: innehåller 65% protein och aminosyrer. Samt omega 3, 6, 9 och vitaminerna B-1, B-2, B-3, B-6, B-9 (folsyra), C, D, A, E och potassium, kalcium, järn, magnesium. Wow that is a lot of good stuff…
2. Valnötter & mandlar: antioxidant power house…
3. Quinoa: Perfekt protein som du kan äta till frukost, lunch eller middag.
4. Seaweed Snacks: Favorite mellanmål på eftermiddag. Köper dessa på Ecoist.
5. Tamari: Så gott till en nori roll eller i en dressing blandning.

Idag har jag varit sjuk. Åkt på en förskylning. Gross. Men jag hade lite kul i köket och gjorde en muësli. Den håller i ca. 2 veckor och är super enkel att göra.

Blanda 3 tsk kokosolja, 2 tsk chia seeds, 7 dl stora kokosflingor, 7 dl valfria nötter och lite salt. Sen in i ungen på bakplåtspapper i 25 minuter. Klar! Ät med yogurt på morgonen eller eftermiddagen.

Jag tror ju som sagt på attraktionslagen och att allt vi säger och tänker kommer tillbaka till oss. Varför inte skicka ut positiva tankar och skapa det livet du egentligen vill ha då? Om inte veckans affirmation känns rätt för dig, skapa en egen istället.

Personligen har jag mycket som händer i mitt liv just nu, så jag tänkte fokusera på att vara lugn inför alla mina val och att ta ett beslut i taget.

Veckans Affirmation: Jag vet att Universum vill mig väl och guidar mig framåt steg för steg.